Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1470 kcal
|
Fedt: 78,07g | Prot.: 102,79g | Kulhyd.: 92,71g.
Morgenmad: Магнит Банан, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Frokost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Едим Дома Черная Смородина, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Aftensmad: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Малина, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Andet: Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|