Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1844 kcal
|
Fedt: 88,44g | Prot.: 75,64g | Kulhyd.: 188,74g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Окское Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Сметана , Кабачковые Оладьи с Сыром. Aftensmad: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|