Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
692 kcal
|
Fedt: 30,81g | Prot.: 37,02g | Kulhyd.: 67,07g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Патрик и Мари Сырники Творожные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|