Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
360 kcal
|
Fedt: 10,87g | Prot.: 10,06g | Kulhyd.: 59,91g.
Aftensmad: Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Chia Seed, Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|