Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
2260 kcal
|
Fedt: 108,74g | Prot.: 99,56g | Kulhyd.: 186,94g.
Morgenmad: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кешью, Творог 9%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Баклажанная , Лэнд Пирожное Флепджек. Frokost: Ашан Пирог Открытый Фруктовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Good Food Семечки Подсолнечника, Орехи Кешью, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Andet: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Краснокочанная Капуста, Помидоры, Курица Вареная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|