Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1194 kcal
|
Fedt: 91,16g | Prot.: 61,87g | Kulhyd.: 31,15g.
Morgenmad: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Tarabya İzmir Tulum Peyniri. Aftensmad: Tereyağı, Maydanoz, Superfresh Kış Türlüsü, Birşah Krema, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Kırmızı Soğan, Domatesler. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasansurer's Vægt Historie
|