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Almoço!
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
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2036 kcal
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Fedt: 113,92g | Prot.: 120,95g | Kulhyd.: 78,82g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Probiótica L-Glutamine, Probiótica MCT Powder, Alho, Castanha do Pará Castanha do Pará, Rabanetes, Rúcula, Bisteca Bovina. Aftensmad: Caldo de Feijão, Copacol Lasanha à Bolonhesa, Samollé Linguiça de Carne Suína Defumada, Vinho Tinto de Mesa, Samollé Linguiça de Carne Suína Defumada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Morangos, Zaeli Linhaça Marrom, Sementes de Girassol sem Casca, nata santa clara, gelatina lowcucar, vigor grego zero. mere..
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2036 kcal
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Motion:
Køre - 1 time, Power Jump - 54 minutter, Hvile - 14 timer og 6 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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