Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1695 kcal
|
Fedt: 67,34g | Prot.: 79,22g | Kulhyd.: 195,79g.
Morgenmad: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Canela, Mamão Papaia, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ovo Mexido, Café. Frokost: Charque, Yoki Farofa de Milho, Pururuca, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Andet: Lacta Bis (30g). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edinaperovano's Vægt Historie
|