Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1383 kcal
|
Fedt: 52,86g | Prot.: 95,20g | Kulhyd.: 123,70g.
Morgenmad: Главпродукт Паштет Пражский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 45%, Томин Хлеб Хлеб Домашний. Frokost: Чернослив в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Andet: Нектарины, Банан, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|