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So ist es gut. Dann brUch ich nachher beim grillen kein schlechtes Gewissen haben und kann genießen 😚😚😚😚😚
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
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2288 kcal
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Fedt: 98,73g | Prot.: 130,38g | Kulhyd.: 196,12g.
Morgenmad: Abba Thunfischpaste, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: Develey Curry Sauce, Buko Balance 17%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffelecken, Aldi Panini Rustico, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Döninghaus Bratwurst . Snacks/Andet: Bahlsen Akora, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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