Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1970 kcal
|
Fedt: 58,04g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 297,57g.
Morgenmad: Pão com Manteiga. Frokost: Costela Bovina, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Smirnoff Ice. Aftensmad: Sushi. Snacks/Andet: Giraffas Petit Gateau Doce de Leite . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathlensassaki's Vægt Historie
|