Sususana's Dagbog, 29 sep 13

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2013
60 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 september 2013:
1340 kcal Fedt: 43,76g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 156,24g.   Morgenmad: Abacaxi, pão de dois, Elegê Leite UHT Integral, Tirolez Creme de Ricota. Frokost: Brócolis, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Bela Ischia Granola Light, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Andet: Mangas, Melão, Yoki Amendoim, Rum, Habib's Bolinho de Bacalhau. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sususana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.