|
Ребят, я вчера была на шашлыках, ела их прям с кетчупом, заедала арбузиком. Было мне так хорошо 😍 Как перестать последующие дни грустить после привеса? Почти +1 кг на весах! 😭😅
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1169 kcal
|
Fedt: 43,90g | Prot.: 38,72g | Kulhyd.: 155,60g.
Morgenmad: Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Лук, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Абрико Топинг Карамельный, Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Макдоналдс Шримп Ролл. mere..
|
|
1 til 20 af 22
 Kommentarer
Уйдет через пару дней сам) не грустите!!!
09 aug 20 af medlem: amg198
|
Лаааадно, постараюсь 😅 спасибо добрый человечек ❤️
09 aug 20 af medlem: lerchessss
|
Не переживайте, уйдёт обязательно! У меня вон тоже за два дня 1,5 кг в плюс. ДР мужа отмечали, что ж теперь грустить, вот сегодня уже - 0,5кг. Надеюсь завтра ещё уйдёт
10 aug 20 af medlem: Svetlana.maxi
|
Это вода) и она правда уйдет сама) просто продолжайте привычный образ жизни( имею ввиду, когда у вас дефицит,если худеете))
10 aug 20 af medlem: El_zee
|
за 1 день жир не может нарости)
10 aug 20 af medlem: El_zee
|
Здравствуйте ) у вас рост сколько см ?
10 aug 20 af medlem: di1noz
|
Всем спасибо! Мой рост 168-169))
10 aug 20 af medlem: lerchessss
|
не переживайте, это по большей части вода, из-за одного дня ничего страшного не случится... вот у меня катастрофа так катастрофа((( похудела с 73ех до 66 за май-июнь, а в июле был др и у подруги на даче тусила, почти все назад отъела 😭😭 здравствуйте, 69 кг!!!(( теперь пытаюсь исправить всё это до сентября, но смысла нет практически ((( 😭😭😭
10 aug 20 af medlem: Айлин_
|
вот вот, так же сижу, грущу :(
10 aug 20 af medlem: sonyavolkova1112
|
Это вода и еда в кишечнике
10 aug 20 af medlem: im_shishkina
|
Вы ж мои хорошие! Давайте тогда правда не грустить от задержанной воды, будет мотивация больше двигаться 😻
10 aug 20 af medlem: lerchessss
|
смотреть в зеркало, там всё прекрасно 👍
10 aug 20 af medlem: Доктор Че
|
Перестать грустить и не взвешиваться))
10 aug 20 af medlem: myangelika
|
Человеческий мозг сложная штука))) Как засядет навязчивая идея, даже в зеркале вдруг по-другому себя видишь! 😅
10 aug 20 af medlem: lerchessss
|
Спасибо) Силовые и бег уже два года без перерыва в моей жизни)
10 aug 20 af medlem: lerchessss
|
уйдет само, у меея после таких перееданий наоборот через пару дней вес меньше становится на 1 кг, чем был
10 aug 20 af medlem: buduhud
|
10 aug 20 af medlem: lerchessss
|
Не переживайте
Вы выглядите просто потрясающе😊
10 aug 20 af medlem: Polyandia
|
10 aug 20 af medlem: lerchessss
|
в любом случае, это не жир, ведь нельзя так быстро набрать кг чисто жира, думаю, это вода. так что это не повод для грусти, как я считаю;) главное - идти вперед и не нажираться потом
10 aug 20 af medlem: Alina Vinnik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|