Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
815 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 44,83g | Kulhyd.: 76,25g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Брынза, Кефир 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Яйцо Куриное, Кефир 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: Фруже Чернослив в Шоколаде, Кофе. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morgo8943's Vægt Historie
|