Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1820 kcal
|
Fedt: 42,62g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 163,51g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Абрикос, Сливочное Масло, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Ванильный Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Цукини, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Aftensmad: Красная Цена Креветки Мелкие. Snacks/Andet: Лев Голицын Шампанское Брют. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|