Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1008 kcal
|
Fedt: 37,77g | Prot.: 121,51g | Kulhyd.: 42,28g.
Morgenmad: Лента Сёмга Слабосоленая, Помидоры, Коптильный Двор Рулет Филейный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Frokost: Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Запеканка 10.08, Parmalat Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|