Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2013
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2013:
|
2177 kcal
|
Fedt: 106,35g | Prot.: 122,97g | Kulhyd.: 180,38g.
Morgenmad: Coffee, Kraft All Natural Peanut Butter, Toasted Bagel. Frokost: Moxie's Beef Vindaloo. Aftensmad: Pizza with Meat. Snacks/Andet: Cantaloupe Melons, Schneider's Pepperettes. mere..
|
|
2461 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eugenia53's Vægt Historie
|