Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
2881 kcal
|
Fedt: 99,82g | Prot.: 128,96g | Kulhyd.: 157,73g.
Morgenmad: Philadelphia Original, Cheddarost, Fralla. Frokost: Vitt Bordsvin, Oliver, Blandad Sallad, Glasnudlar, Abba Tonfisk i Solrosolja. Aftensmad: Vitt Bordsvin, Blandad Sallad, Potatis (med Skal), ICA Oxfilé. Snacks/Andet: Cheddar eller Amerikansk Ost. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|