Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
776 kcal
|
Fedt: 39,01g | Prot.: 68,02g | Kulhyd.: 37,99g.
Frokost: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Huevo Duro, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Bagley Galletitas de Salvado, Yogur Natural (Leche Descremada), Barraza Queso Cremoso, Café Instantáneo . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Muy bien! A no aflojar! 👍👌😉
10 aug 20 af medlem: by-pass
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emilia Guitart's Vægt Historie
|