|
depois de relaxar muito e engordar 16kg, de volta ao foco!
|
101 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1106 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 114,24g | Kulhyd.: 40,86g.
Morgenmad: Sadia Salaminho, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Morangos, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Escarola. Aftensmad: Liv Up Creme de Couve-Flor com Frango. Snacks/Andet: Amêndoas, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lycalinda's Vægt Historie
|