Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1300 kcal
|
Fedt: 66,42g | Prot.: 66,29g | Kulhyd.: 118,97g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Beone Гранола в Мёду Тропическая. Frokost: Щи с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Aftensmad: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Классический. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|