Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
2147 kcal
|
Fedt: 70,77g | Prot.: 132,42g | Kulhyd.: 247,66g.
Morgenmad: Магнит Банан, Monster Black Monster. Frokost: Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Aftensmad: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Andet: Syntrax Matrix 2.0, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|