Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
2187 kcal
|
Fedt: 100,95g | Prot.: 148,60g | Kulhyd.: 182,50g.
Frokost: Kohlrabi. Aftensmad: Gut & Günstig Chicken Nuggets. Snacks/Andet: Bussy Mix Ice Pops, American Mini-Brownies. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|