|
Доброе утро! Завтрак выходного дня на 435 кал)))
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1581 kcal
|
Fedt: 71,93g | Prot.: 131,67g | Kulhyd.: 128,31g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Frokost: Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Маффины, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Greenfield Чай Чёрный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Карбонат, Яичница с помидорами, Нектарин, Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Kamis Корица Молотая, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
|
1751 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 50 minutter, Hvile - 13 timer og 10 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|