Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1846 kcal
|
Fedt: 51,01g | Prot.: 90,75g | Kulhyd.: 122,59g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Frokost: Бахрома Мангал-Салат, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Tini Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|