Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
936 kcal
|
Fedt: 37,74g | Prot.: 93,83g | Kulhyd.: 56,44g.
Frokost: Abacaxi, Tomates Vermelhos, Patinho. Aftensmad: Castrolanda Leite Integral, Sadia Linguiça Fininha, Patinho. Snacks/Andet: Patinho, Bananas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|