Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
489 kcal
|
Fedt: 15,45g | Prot.: 32,47g | Kulhyd.: 50,71g.
Frokost: Molho Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Aipim (Cozido). Aftensmad: Piá Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaacard's Vægt Historie
|