Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1812 kcal
|
Fedt: 91,39g | Prot.: 104,45g | Kulhyd.: 145,10g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Малиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Frokost: Кофе с Молоком, Syntrax Протеин Matrix , BeFit Омлет с Шампиньонами, Сочник, Рот Фронт Батончики. Aftensmad: Ананас, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Блин Морской Богатырь. Snacks/Andet: Голубика. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suvorova_katy's Vægt Historie
|