Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1481 kcal
|
Fedt: 74,86g | Prot.: 85,31g | Kulhyd.: 115,82g.
Morgenmad: Нива Черноземья Торт Фисташковый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Урбеч из Мякоти Кокоса, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Творожная Запеканка. Aftensmad: Велес Сало Белорусское, Кабачки Жареные, Курица Вареная, Уральские Пельмени Пельмени. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|