Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1030 kcal
|
Fedt: 50,03g | Prot.: 33,32g | Kulhyd.: 116,21g.
Morgenmad: Vince Çakıltaşı. Aftensmad: Sütlü Kahve, Algida Nogger, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası. Snacks/Andet: Üzüm, Siyah Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|