Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
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1399 kcal
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Fedt: 55,07g | Prot.: 81,85g | Kulhyd.: 142,11g.
Morgenmad: Noix de Cajou, Gelée Réduite en Sucre, Kiwi, One Day More Granola aux Fruits, Siggi's Skyr Framboise. Frokost: Taillefine Skyr Myrtilles Lavande et Jus de Raisin, Daunat Salad'bar Caesar. Aftensmad: Appenzeller Fromage , Vinaigre (Cidre), Tomate Cœur de Bœuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Olives Noires, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Florette Laitue Iceberg. Snacks/Andet: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Beurre de Cacahuètes, Cracotte Cracotte au Froment. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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berenge53's Vægt Historie
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