Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1155 kcal
|
Fedt: 25,32g | Prot.: 80,28g | Kulhyd.: 156,04g.
Morgenmad: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Лаваш Армянский. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Арбуз. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nika_panova's Vægt Historie
|