|
Kahvaltım. Yarım tavalık doğradığınız biberi çok az yağda karıştırarak kapak kapalı şekilde kavuruyorsunuz. Üzerine 150-200 gr lor döküp biraz da öyle kavurun. 2 çırpılmış yumurtayı ilave edip karıştırarak pişirin. Karabiber tuz ekleyin. Çoğunu babam yedi.
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
702 kcal
|
Fedt: 20,78g | Prot.: 30,86g | Kulhyd.: 98,91g.
Morgenmad: Ayçiçek Yağı, Küp Şeker, Beyaz Ekmek, Yumurta, Lor Peyniri, Biber Kavurması (Az Yağda Kavrulmuş) . Aftensmad: Koyun Eti, Taze Fasulye, Nuh Ankara Makarna. Snacks/Andet: Küp Şeker, Luppo Sandviç Kek Kakaolu. mere..
|
|
1275 kcal
|
Motion:
Pilates - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
off bayılırım afiyet olsun
12 aug 20 af medlem: cool1787
|
12 aug 20 af medlem: hernameishan
|
Afiyet olsun :) Yumurtalı hiç denemedim sade yapıyor bizimkiler.
12 aug 20 af medlem: Alper_89
|
çok güzel görünüyor ellerinize sağlık bende deneyeceğim afiyet olsun 😊
12 aug 20 af medlem: ümmühan ayşegül
|
Alper ben de yumurta eklenmez diye düşünüyordum ama annem hep yumurtalı yapıyormuş. Yumurtayı çırpıp ekleyince iyice karıştırırsan içinde kaybolup gidiyor sadece biraz lezzet olarak alıyorsun.
12 aug 20 af medlem: hernameishan
|
Teşekkürler Ümmühan, deneyin bence, lor peyniri güzel bir tada kavuşmuş oluyor 😋
12 aug 20 af medlem: hernameishan
|
Yumurtadan pek hoşlanmayan biri olarak kendim yapmasam anlamayabilirdim belki de içinde yumurta olduğunu ama yumurtası arttırılabilir.
12 aug 20 af medlem: hernameishan
|
12 aug 20 af medlem: Kirbitciefe...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hernameishan's Vægt Historie
|