Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1483 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 150,18g | Kulhyd.: 105,99g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Frokost: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша. Aftensmad: Кукуруза Сахарная "Туров Град", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Andet: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза Сахарная "Туров Град", Евроопт Огурец, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|