Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
840 kcal
|
Fedt: 51,40g | Prot.: 54,15g | Kulhyd.: 32,69g.
Morgenmad: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ikea Омлет, Кофе с Молоком. Frokost: Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Видимаяцель's Vægt Historie
|