Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1268 kcal
|
Fedt: 22,80g | Prot.: 39,43g | Kulhyd.: 236,08g.
Morgenmad: Kiwi, Quaker Avena Tradicional, Frutillas, Banana. Frokost: Manzana Verde, Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Verdura . Aftensmad: Banana, Queso Fresco, Presto Pronta Polenta. Snacks/Andet: Quaker Avena Tradicional, Banana, Mani King Pasta de Maní, Manzana Verde. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valenfigoli's Vægt Historie
|