ex96otw65's Dagbog, 12 aug 20

berapa kalori ya seporsi mie lethek gini

Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
1303 kcal Fedt: 84,35g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 91,03g.   Morgenmad:  Melon,  Stroberi,  Buah Anggur, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Frokost:  Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang,  Putih Telur Matang,  Bakso Daging Sapi,  Sambal Goreng Kentang,  Gudeg. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bakmi. Snacks/Andet: Fitbar Chocolate,  Keripik Pisang. mere..
1931 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ex96otw65's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.