Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1289 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 107,98g | Kulhyd.: 106,80g.
Aftensmad: Ja! Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Erbseneintopf. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|