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janta tilapia, alface, arroz e batata frita um pouco .
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
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1664 kcal
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Fedt: 27,98g | Prot.: 170,24g | Kulhyd.: 177,69g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Mingau de Aveia. Frokost: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Tilápia, Tilápia, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Adria Bolacha Água e Sal, Pão de Forma, Café com Leite Integral. mere..
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