Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
617 kcal
|
Fedt: 35,19g | Prot.: 21,91g | Kulhyd.: 54,68g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Авокадо. Frokost: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Aftensmad: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|