Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
984 kcal
|
Fedt: 58,52g | Prot.: 54,16g | Kulhyd.: 79,02g.
Morgenmad: Zeytin, Kuzu Kulağı, Mis Köy Peyniri, Domatesler, CP Yumurta A Sınıfı, Şekersiz Türk Kahvesi, Shiffa Home Hindistan Cevizi Yağı. Aftensmad: Erikler, CP Yumurta A Sınıfı, Kırmızı Lahana, Sirke, Yurdum Ayçiçek Yağı , Salatalık, Domatesler, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Ghee, Soğanlar, Kabak, Patlıcan , Semizotu. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|