Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
277 kcal
|
Fedt: 13,59g | Prot.: 17,16g | Kulhyd.: 21,88g.
Morgenmad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meryemcfti's Vægt Historie
|