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Voltando a alimentação de 3 em 3 horas
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78 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
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1879 kcal
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Fedt: 42,69g | Prot.: 84,74g | Kulhyd.: 290,24g.
Morgenmad: Castanha de Água, Banana, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Oba Suco de Melancia, Brócolos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vida Leve Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Aftensmad: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Snacks/Andet: Nestlé Negresco, Oba Suco de Melancia, Seven Boys Bolo Formigueiro. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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