|
karın şiskınligine kesin çözüm diyebileceğiniz birşey var mı ?
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
1149 kcal
|
Fedt: 35,58g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 159,36g.
Morgenmad: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Elma, Kuru Erik, Kuru İncir. Aftensmad: Yoğurt Çorbası, Mangos, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Alpro Soya Sütü, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andet: Çiğ Köfte. mere..
|
|
233 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
sıcak su içiyorum ben iyi geliyo biraz
13 aug 20 af medlem: ıtszehra
|
Yaaa , dümdüz karınla yasamak istiyorum artik ya bıktımm hep bi siskinlik 😂
13 aug 20 af medlem: pınar18
|
Düzenli karın çalışması ve hit kardiyo, koşu , yürüyüş sindirimin sistemini ve metabolizmayı hızlandırıyor.
14 aug 20 af medlem: planetdunya
|
Probiyotik takviyesi. Eczacıya sor ama özellikle bu problem için olanından versin.
14 aug 20 af medlem: zupzup
|
kaleidon marka bi probiyotik var içerisinde lactobacillus rhamnosus suşu bulunuyor. bazı araştırmalar bu suşun kilo verimine destek olduğunu öne sürüyor, deneyebilirsiniz bence.
14 aug 20 af medlem: Htcsrc
|
Tesekkurler deneyeceğim tavsiyelerinizi
14 aug 20 af medlem: pınar18
|
Ben de ılık su içiyorum. Hem karın ağrısına iyi geliyor hem bağırsak çalıştırıyor. Belki şişkinlik için de işe yarar
14 aug 20 af medlem: zhd19
|
kimyon tohumu kaynat sonra limon ilave et. Soguk ic. Kimyon sindirim ve hazin icin ideal.
02 sep 20 af medlem: Noexcuse1981
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|