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体脂肪率16.6％
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
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1751 kcal
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Fedt: 51,33g | Prot.: 95,61g | Kulhyd.: 95,64g.
Morgenmad: メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ベリーミックス, コーヒー, 目玉焼き, ソーセージ, ソイプロテイン. Frokost: げそ天, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, 生卵. Aftensmad: 赤ワイン, きゅうり, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム. Snacks/Andet: コーヒー. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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