Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
893 kcal
|
Fedt: 42,56g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 62,78g.
Morgenmad: Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Куриное Филе. Aftensmad: Яйцо. Snacks/Andet: Сыр Гауда, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|