Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
114 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1470 kcal
|
Fedt: 42,71g | Prot.: 101,36g | Kulhyd.: 184,88g.
Aftensmad: REWE Ciabatta Brötchen, REWE Putenbrustfilet, REWE Avocado, Gemischter Salat, Schweinefilet. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|