Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1580 kcal
|
Fedt: 86,34g | Prot.: 94,48g | Kulhyd.: 97,62g.
Morgenmad: Дикси Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Картофель Отварной, Индилайт Купаты Боярские. Aftensmad: Куриное Царство Голень Куриная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Креветки, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|