Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1408 kcal
|
Fedt: 64,94g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 144,55g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Майонез, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ со Свининой. Aftensmad: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сгущенка, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Петрушка, Кинза, Яблоко, Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|