|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
3176 kcal
|
Fedt: 150,33g | Prot.: 160,28g | Kulhyd.: 220,94g.
Morgenmad: Serenada Ser Gouda, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Ogórek Małosolny, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Frokost: Łaciate Mleko 3,2%, Zimne Nóżki, Kawa. Aftensmad: Bakalland Migdały Łuskane, Świeży Makaron (Ugotowany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Leczo, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Andet: Lays Zielona Cebulka, Bakalland Migdały Łuskane, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Książęce Złote Pszeniczne. mere..
|
|
3174 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 4 timer, Køre - 40 minutter, Læsning - 1 time, Hvile - 10 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|